Gymnastik für Frauen

Gerade in der dunklen Jahreszeit, wenn es draußen regnet und stürmt, wünscht man sich ein wenig Bewegung. Deshalb trifft sich eine Gruppe gesundheitsbewusster Frauen immer wieder mittwochs in der Turnhalle der Hasenbergschule.

Gemeinsam haben sie ein Ziel: Gesund und fit durch Herbst und Winter zu kommen.

Die Trainerin, Helga Stein, bietet in fröhlicher Runde Fitnessgymnastik, Gesundheits- und Präventionssport für Frauen an. Eine Reihe spezieller Übungen helfen, dieses Ziel zu erreichen. Das Training dient nicht nur der Verbesserung der allgemeinen Fitness, sondern auch der Kräftigung und Straffung der Muskulatur, insbesondere auch der Stabilisierung des Rückens und der Wirbelsäule.

Aber wir sind nicht nur sportlich aktiv, wir feiern auch gerne und gemütlich. So ist das jährliche Sommerfest bei Helga zu Hause längst Tradition, ebenso wie die Fastnachts-Turnstunde und unser Weihnachtsessen. Runde und halbrunde Geburtstage sind immer wieder schöne Gelegenheiten, nach dem Turnen in gemütlicher Runde zusammen zu sitzen.

Treffpunkt ist – im Winter wie im Sommer – jeden Mittwoch um 20:00 Uhr in der Turnhalle der Hasenbergschule. Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen! Das Alter spielt keine Rolle, denn unsere Gruppe ist bunt gemischt von 20 bis über 80.

Trainingszeiten

Mittwochs, 20:00–21:30 Uhr, Hasenbergschule Fechingen

Kontakt

Helga Stein, 06803/2891